Врачи рассказали, какой пульс считается нормальным в разном возрасте
pxhere.com
Кардиологи напоминают: показатель сердечного ритма напрямую связан с образом жизни и состоянием организма. Нормой для большинства взрослых считается пульс в диапазоне от 60 до 100 ударов в минуту, однако этот параметр зависит от возраста, пола и физических нагрузок.
У детей и женщин пульс обычно выше, чем у мужчин, так как их сердце имеет меньший размер и вынуждено работать быстрее, чтобы обеспечить ткани кислородом.
Для правильного измерения врачи советуют успокоить дыхание и постараться расслабиться. Это позволит получить максимально точные данные.
Что означают отклонения
Редкий пульс может свидетельствовать о брадикардии. Причины варьируются от врождённых особенностей до признаков хронической усталости.
Частый пульс перегружает сердечно-сосудистую систему, ускоряет её износ и может привести к нехватке кислорода.
Если вы замечаете у себя отклонения от нормы, лучше не откладывать визит к врачу. Своевременное обследование поможет избежать осложнений и сохранить здоровье сердца.
