Ученые обнаружили связь между йогуртом и продлением жизни
pxhere.com
Испанские ученые из Исследовательского института лейкемии имени Хосепа Каррераса раскрыли уникальные особенности организма одной из старейших жительниц планеты — Марии Браньяс Мореры, скончавшейся в возрасте 117 лет. Исследование выявило комплекс факторов, способствовавших ее долголетию.
Анализ показал наличие у долгожительницы редких генетических мутаций, эффективно защищавших от развития онкологических заболеваний. Кроме того, ее организм отличался высокоэффективным метаболизмом и замедленным клеточным старением.
Значительное внимание исследователи уделили пищевым привычкам Марии. Ежедневно она потребляла около трех порций йогурта. Ученые предполагают, что это способствовало формированию особого микробиома кишечника, который сыграл ключевую роль в поддержании здоровья.
Выводы испанских специалистов согласуются с результатами других исследований:
Диета, богатая ферментированными продуктами (2021 г.), увеличивает разнообразие кишечных бактерий
Состав микробиома напрямую влияет на выживаемость: менее уникальная микрофлора связана с повышенным приемом лекарств и смертностью
Материалы новостного характера не являются медицинской рекомендацией. Решение об изменении рациона необходимо принимать после консультации с врачом.
