Сонное дыхание: как апноэ влияет на психическое здоровье
pxhere.com
Новое исследование, проведенное международной группой ученых, выявило прямую связь между апноэ сна и повышенным риском развития психических расстройств у взрослых и пожилых людей. Результаты работы, опубликованные в журнале JAMA Network Open, свидетельствуют о том, что данное нарушение дыхания может увеличивать вероятность возникновения таких состояний примерно на 40%.
В ходе восьмилетнего наблюдения за здоровьем более 30 тысяч жителей Канады в возрасте от 45 до 85 лет, исследователи сравнили частоту психических заболеваний у людей с апноэ и без него. Выяснилось, что у пациентов с апноэ общий риск развития нескольких психических расстройств возрастал на 40%, а при наличии высокого риска апноэ – на 20%.
Особо отмечается увеличение вероятности депрессии (на 71–76%), тревожных расстройств (на 32–37%) и биполярных нарушений (на 65–75%) среди людей, страдающих от апноэ.
Ученые предполагают, что причиной такой уязвимости могут быть периодические эпизоды снижения уровня кислорода в крови, частые пробуждения и общее нарушение структуры сна. Эти факторы негативно влияют на выработку гормонов и нейромедиаторов, провоцируют воспалительные процессы в нервной ткани и нарушают циркадные ритмы, что в совокупности сказывается на психическом состоянии.
Стоит отметить, что апноэ сна является достаточно распространенным состоянием, затрагивающим каждого десятого человека. Оно проявляется храпом, дневной сонливостью и другими симптомами. Ранее исследования уже связывали апноэ с повышенными рисками сердечно-сосудистых заболеваний, деменции и других нарушений.
