Поможет избежать рак: врач назвал самый эффективный продукт — содержит массу полезных элементов

Онкологические заболевания занимают одно из ведущих мест среди причин смертности в России и мире. При этом специалисты отмечают, что шансы на успешное лечение значительно выше, если заболевание обнаружено на начальной стадии.

Но самым эффективным подходом является именно профилактика. И, как показывают исследования, важную роль в предотвращении развития рака играет правильное питание и здоровый образ жизни.

Врач-кардиолог Светлана Павличенко рассказала, что уровень здоровья сильно зависит от ежедневного рациона. По ее словам, в нем обязательно должны присутствовать овощи и фрукты. В то же время, необходимо полностью исключить продукты, содержащие канцерогены.

Специалист также отметила, что определенные продукты обладают выраженным противораковым эффектом. В их числе - цветная капуста, богатая питательными веществами, минералами и антиоксидантами. Один из ключевых элементов цветной капусты - сульфорафан, мощный антиоксидант, способный защитить от развития рака предстательной железы, груди и желудка.