Огуречный лимонад с тимьяном: освежающий напиток для здоровья и кожи
shedevrum.ai
Летняя жара заставляет нас искать не только способ утолить жажду, но и напитки, которые приносят максимальную пользу. Огуречный лимонад с тимьяном — отличное решение этой задачи. Он не только утоляет жажду, но и поддерживает тонус кожи, при этом готовится за несколько минут, не требуя кипячения, что позволяет сохранить все полезные свойства.
Почему огуречный лимонад полезен?
Огуречный лимонад восстанавливает электролиты, которые теряются с потом в жару, и помогает бороться с обезвоживанием. Тимьян не только придает напитку аромат, но и оказывает лёгкое тонизирующее действие. Вместе они обеспечивают более эффективный результат, чем покупные напитки.
Как приготовить огуречный лимонад с тимьяном?
Нарежьте огурец тонкими кружочками.
Положите его в кувшин вместе с веточками тимьяна.
Залейте холодной фильтрованной или бутилированной водой.
Оставьте в холодильнике на час, и напиток готов.
Если хотите усилить эффект освежения, добавьте лёд. Такой лимонад помогает защититься от перегрева, стимулирует работу почек, улучшает цвет лица и предотвращает отёки. Огурец, богатый кремнием, укрепляет кожу изнутри, поддерживая её молодость.
Рецепт без сахара
Плюс этого рецепта в том, что он не требует сахара. Если хочется немного пикантности, добавьте дольку лимона, но и без него напиток получится отличным. Пейте его в течение дня, особенно перед выходом на солнце. Уже через неделю вы заметите, как кожа выглядит свежее.
