Кладу лавровый лист под подушку и сплю, как младенец: старинный ритуал для спокойствия
pxhere.com
Бывает, что ворочаешься всю ночь, а сон как рукой сняло. Мне однажды подсказала старушка-соседка: «Положи лавровый лист под подушку». Я усмехнулась, но решила попробовать. И с той ночи сплю, как ребёнок.
Оказывается, лавровый лист — не только приправа, но и мощный природный успокоитель. Ещё в старину его клали в изголовье, чтобы отогнать тревоги и дурные мысли. Запах лавра мягко расслабляет, помогает снять стресс и даже облегчает дыхание.
Как делать правильно:
Возьмите 2–3 сухих листа лавра.
Слегка помните их, чтобы активировать аромат.
Положите под наволочку или в тканевый мешочек у подушки.
Через несколько дней вы почувствуете, что засыпаете быстрее, а сны становятся спокойнее.
Лавр также считается оберегом от негатива — в доме он “чистит” энергию. Недаром говорили: “Где лавр лежит — там зло не живёт”.
