Кардиолог назвал вредные привычки причиной повышенного давления
pxhere.com
Врач Ксения Ерусланова в интервью «Лента.ру» обозначила ключевые факторы, способствующие развитию гипертонии. Специалист отметила, что малоподвижный образ жизни создает идеальные условия для проблем с давлением — отсутствие физической активности приводит к быстрому набору веса и накоплению неизрасходованной энергии.
Основные группы риска:
- Люди, избегающие физической активности
- Пациенты с заболеваниями почек
- Люди с гормональными нарушениями
Наиболее опасные привычки:
Курение
Употребление алкоголя
Нерегулярная физическая активность
«Любые неправильные привычки могут повысить давление. Следует обращать на это внимание, чтобы оставаться здоровым», — подчеркнула Ерусланова.
Врач рекомендовала при любых признаках недомогания обращаться в медицинское учреждение для комплексной диагностики. Своевременное выявление проблем с давлением позволяет предотвратить серьезные осложнения, включая инфаркты и инсульты. Особое внимание специалист уделила необходимости регулярной физической активности как эффективному способу профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
