Daily Express: нарушения сна и храп повышают риск проблем с сердцем
pxhere.com
Исследование, охватившее более 72 тысяч человек, показало, что регулярные нарушения ночного отдыха и храп могут быть связаны с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний.
В ходе эксперимента использовался ночной мониторинг для анализа стадий сна участников. Оказалось, что у 15% людей храп был более 20% от общей продолжительности сна.
Чаще всего этот феномен наблюдается у мужчин с избыточным весом и сопровождается повышенным артериальным давлением. Это состояние является фактором риска для развития сердечной недостаточности, инсультов и почечных заболеваний.
Исследователи предупреждают, что ночные пробуждения и храп не следует игнорировать, так как они могут быть признаками более серьезных проблем со здоровьем, пишет Daily Express.
