Аномальное потепление в России: что ожидать и как защититься от жары в июне 2025

Роман Вильфанд, научный руководитель Гидрометцентра России, предупредил о наступлении аномального потепления в ряде регионов страны. Уже в ближайшие дни жители нескольких областей столкнутся с температурными рекордами, которые могут вызвать дискомфорт и повлиять на здоровье.

Западная Сибирь: экстремальные температуры
Томская, Омская и Новосибирская области окажутся в зоне сильной жары с 19 июня, когда температура поднимется до 30–34°C, что на 7–8 градусов выше нормы. Такая погода особенно опасна для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, и врачи советуют ограничить пребывание на солнце и пить много воды.

Алтай и Кузбасс: ночи без отдыха
Алтайский край и Кемеровская область переживут аномальную жару с 19 по 21 июня, когда температура может достигнуть 29–35°C, а ночью не опустится ниже 20°C. Это создаст трудности для организма, лишая его возможности восстановиться в ночное время, что может привести к переутомлению.

Восточная Сибирь: жара и лесные пожары
Красноярский край и Иркутская область будут страдать от жары, которая также затронет эти регионы с температурой 30–35°C. В условиях повышенной температуры увеличивается риск лесных пожаров, а также ухудшается качество воздуха в городах.

Тува: жара рекордных размеров
Особенно сильную жару испытет Тува, где температура в период с 19 по 21 июня может достичь 35–37°C, что для середины июня является аномально высокой температурой. Местным жителям рекомендовано избегать длительного нахождения на улице и проявлять осторожность.

Северные районы: невыносимая жара
Северные районы Сибири также ощутят аномальную жару с температурой до 30–32°C, что на 7 градусов выше нормы. Это будет настоящим испытанием для местных жителей, которые не привыкли к таким погодным условиям.

Забайкалье: последняя волна жары
С 20 по 22 июня Забайкалье и Бурятия окажутся в центре последней волны жаркой погоды, когда температура поднимется до 33–37°C. Такая жара может угрожать сельскому хозяйству, работе транспорта и коммунальных служб.

Европейская часть России: похолодание
В то время как Сибирь сталкивается с экстремальной жарой, в европейской части России, например, в Владимирской области, температура будет значительно ниже. С 19 по 22 июня температура не поднимется выше 16°C, а ночные температуры будут варьироваться от 8 до 9°C, с возможными грозами и дождями.

Как пережить аномальную жару?
Метеорологи советуют соблюдать несколько простых мер предосторожности, чтобы минимизировать риски перегрева:

• Избегать длительного пребывания на прямом солнечном свете.

• Пить много воды, чтобы поддерживать водный баланс.

• Ограничить физическую активность в самые жаркие часы дня.

• Внимательно следить за состоянием детей и пожилых людей.

Аномальная жара — это не только повод для жалоб, но и реальный вызов для здоровья и инфраструктуры. Подготовьтесь заранее, чтобы минимизировать последствия для здоровья и пережить этот период с наименьшими рисками, пишет 33-news.