10 минут тренировок поможет против рака кишечника
pxhere.com
Новое исследование, опубликованное в International Journal of Cancer, указывает на потенциальную связь между короткими, но интенсивными физическими нагрузками и снижением риска развития колоректального рака. Ученые из Университета Ньюкасла обнаружили, что даже десятиминутные тренировки способны влиять на пролиферацию раковых клеток.
В эксперименте приняли участие 30 взрослых в возрасте от 50 до 78 лет, имеющих избыточный вес или ожирение – известные факторы риска колоректального рака. Участники выполняли десятиминутные интервальные тренировки на велоэргометре.
После тренировок у добровольцев был взят анализ крови, который показал повышение уровня противовоспалительных цитокинов. Этот эффект может быть связан с активацией метаболических процессов и улучшением работы сердечно-сосудистой системы.
Дальнейшие лабораторные исследования с использованием клеточных линий колоректального рака и образцов крови участников подтвердили, что вещества, циркулирующие в крови после физической активности, ингибируют рост опухолевых клеток. Это указывает на возможный механизм противоопухолевого действия физических нагрузок.
