В Ульяновской области жара до +33: советы МЧС
AI Изображение создано с помощью ИИ и носит иллюстративный характер
С 3 по 5 июля в Ульяновской области столбики термометров поднимутся до +33 градусов. МЧС объявило жёлтый уровень погодной опасности. Чтобы не перегреться, специалисты советуют гулять только до 10 утра и после 16 часов. Пожилым, детям и людям с больным сердцем врачи рекомендуют вообще не выходить на улицу. Если выйти всё же пришлось — держитесь в тени и обязательно надевайте головной убор. Чаще умывайтесь прохладной водой и мойте руки. Пить воду нужно мелкими глотками, задерживая жидкость во рту. От газировки лучше отказаться: углекислый газ усиливает нехватку кислорода. Врачи советуют негазированную минералку, несладкие соки и компоты. Ульяновцам стоит внимательно следить за самочувствием в ближайшие дни. Данную информацию сообщает КП - Ульяновск.
