Ученые перечислили продукты, которые ведут к снижению или росту риска шума в ушах
сгенерировано нейросетью
Американские учёные представили результаты масштабного анализа, посвящённого возможной связи рациона с риском развития хронического шума в ушах. Работа основана на данных двух крупных долгосрочных проектов, в которых участвовали более 113 тысяч женщин.
Наблюдения продолжались несколько десятилетий, что позволило оценить влияние питания на здоровье слуха в динамике. Исследователи отметили, что соблюдение «здоровой» диеты в целом не всегда давало выраженный защитный эффект.
При этом отдельные продукты демонстрировали статистически значимую связь. Более частое употребление фруктов оказалось ассоциировано со снижением риска хронического тиннитуса. В то же время повышенное потребление цельнозерновых продуктов, бобовых и сладких напитков коррелировало с увеличением вероятности появления симптомов.
Авторы подчёркивают, что результаты не означают отказа от полезных продуктов, а лишь указывают на сложность взаимодействия питания и слуховой системы. Механизмы влияния пока остаются предметом дальнейших исследований.
Ранее мы писали:
