Мозг не приспособлен к соцсетям и кризисам: гипотеза сингапурских учёных
AI Изображение создано с помощью ИИ и носит иллюстративный характер
Современная жизнь с её соцсетями и множеством кризисов создаёт для мозга непривычную нагрузку, к которой он эволюционно не готов. К такому выводу пришли исследователи из Сингапура, предложившие гипотезу социального эволюционного несоответствия и конкуренции (SEMCH). Результаты опубликованы в журнале Behavioral Sciences.
Человеческий мозг формировался сотни тысяч лет в условиях жизни малыми группами, где угрозы были физическими и очевидными, а конкуренция ограничивалась знакомыми людьми. За последние два века условия кардинально изменились, но мозг остался прежним.
Ключевой фактор тревоги — социальное сравнение. Раньше человек мог сопоставлять себя лишь с десятками знакомых, а теперь — с тысячами людей в соцсетях, включая знаменитостей. Мозг воспринимает это как угрозу статусу, вызывая хронический стресс. К этому добавляется «поликризис» — одновременное воздействие климатических, экономических потрясений и развития ИИ. Возникает замкнутый круг: тревога ведёт к выгоранию, выгорание — к экономической стагнации, а та порождает новую тревогу.
Авторы не призывают отказываться от технологий, но предлагают продуманнее проектировать города и цифровые платформы, чтобы снижать чувство конкуренции. Например, увеличивать зелёные зоны и уменьшать количество метрик для сравнения. Следующий этап — полевые эксперименты по влиянию среды на психологическое благополучие.
