Врач: Правда ли растительная диета снижает риск развития рака простаты

Часто можно услышать, что растительная диета может снизить риск развития рака простаты на 47%. Однако стоит задаться вопросом о возможных последствиях для здоровья. Рак предстательной железы часто связывают со старением и дегенеративными процессами в организме. Лишний вес также играет важную роль, поскольку он накапливает токсины, которые могут мешать работе клеток. Это, в свою очередь, может привести к мутациям и развитию рака, пояснила доктор Елена Соломатина.

Чтобы снизить риск возникновения злокачественных образований, врачи часто рекомендуют специальные диеты, включая те, которые основаны на растительной пище. Зелень, овощи и фрукты содержат антиоксиданты, которые не только предотвращают онкологию, но и помогают поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы. Клетчатка, содержащаяся в растительной пище, забирает излишки холестерина, сахара и вредных токсинов. Эти токсины служат пищей для бактерий в кишечнике и могут влиять на патогенез онкологии.

Если рацион мужчины состоит в основном из мяса, то ему может не хватать веществ, необходимых для предотвращения рака. Кроме того, скачки уровня белка могут привести к деформации клеток и их неконтролируемому делению. Важно поддерживать баланс в рационе. Не стоит полностью отказываться от мяса или растительной пищи. Однако количество белков, жиров, аминокислот и других веществ должно быть в пределах нормы, чтобы организм мог самостоятельно синтезировать все необходимое для правильной работы клеток.