Медики рассказали о продуктах, которые опаснее сахара и жира
Исследователи из Гарвардской школы общественного здравоохранения составили перечень продуктов, которые могут быть опаснее сахара и жиров. Они утверждают, что существует всё больше доказательств связи употребления этих продуктов с риском развития ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и рака кишечника.
В последнее время люди стали употреблять слишком калорийные продукты, что может привести к проблемам не только с желудочно-кишечным трактом, но и с сердечно-сосудистой системой. Особенно это касается тех, кто предпочитает пищу с высокой степенью обработки.
Специалисты рекомендуют отдавать предпочтение необработанной пище для поддержания здоровья.
