Мясников развеял популярный миф о йодной сетке

Врач общей практики и телеведущий Александр Мясников прокомментировал распространённое мнение о пользе йодной сетки. В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» специалист объяснил, что нанесение йода на кожу не способно устранить его дефицит в организме.

В рубрике «Вопросы от доктора» Мясников спросил у гостьи передачи, можно ли восполнить нехватку йода с помощью йодной сетки. Девушка ответила, что такой способ не работает, и врач согласился с этим утверждением.

Специалист подчеркнул, что йод должен поступать в организм прежде всего через питание. Среди доступных источников он назвал йодированную соль, йодированную воду, овощи, фрукты, морепродукты и другие продукты. Такой подход соответствует общим рекомендациям по профилактике йододефицитных состояний: Всемирная организация здравоохранения рассматривает йодирование соли как одну из основных стратегий борьбы с дефицитом йода, а Роспотребнадзор также называет йодированную соль доступным источником этого элемента.

Йод необходим организму для нормальной работы щитовидной железы и выработки тиреоидных гормонов. При этом самодиагностика по тому, как быстро исчезает йодная сетка с кожи, не считается надёжным способом определить дефицит. На скорость исчезновения пятна могут влиять особенности кожи, температура, влажность и другие бытовые факторы.

Если есть подозрение на нехватку йода или проблемы со щитовидной железой, лучше не полагаться на домашние методы, а обратиться к врачу. Специалист при необходимости назначит обследования и подберёт безопасный способ коррекции питания. Самостоятельно принимать препараты йода без консультации не стоит, особенно людям с заболеваниями щитовидной железы.