Кому нельзя вегетарианство: ответ гастроэнтеролога
Отказаться от мяса и продуктов животного происхождения разрешено далеко не всем. Ольга Чернова, врач-гастроэнтеролог, в интервью «Вестям Подмосковья» пояснила, кому вегетарианская диета строго запрещена.
Прежде чем менять систему питания, обязательно нужно проконсультироваться с доктором, предупредила специалист. В число тех, кому растительный рацион противопоказан, попали дети и подростки, будущие и кормящие матери, а также люди преклонного возраста. Перечисленные категории остро нуждаются в белках из мяса и рыбы, полиненасыщенных жирах, витаминах и микроэлементах.
Чернова также обратила внимание на опасность вегетарианства для пациентов с проблемами пищеварительного тракта. Тем, у кого диагностирован гастрит, колит, холецистит, панкреатит либо синдром раздражённого кишечника, от подобного типа питания лучше отказаться.
