У «сов» выявили повышенный риск болезней сердца по сравнению с «жаворонками»
Люди с «вечерним» типом биоритмов, которых принято называть совами, имеют более неблагоприятное состояние сердечно-сосудистой системы по сравнению с жаворонками. К такому выводу пришли авторы исследования, опубликованного в Journal of the American Heart Association. Об этом сообщил сайт KP.RU со ссылкой на NBC News.
В масштабном анализе использовались данные почти 323 тысяч участников британского проекта UK Biobank. Ученые оценивали связь между хронотипом и риском сердечно-сосудистых заболеваний в течение 14 лет наблюдений.
Результаты показали, что у людей с ярко выраженным вечерним режимом сна риск развития проблем с сердцем оказался на 79% выше по сравнению с участниками, имеющими промежуточный хронотип. Кроме того, инфаркты и инсульты у сов происходили на 16% чаще.
Исследователи отметили, что наиболее выраженная зависимость была зафиксирована среди женщин. Участники с утренним типом биоритмов, напротив, демонстрировали более стабильные и благоприятные показатели сердечно-сосудистого здоровья.
Авторы работы предполагают, что повышенные риски у сов могут быть связаны с особенностями образа жизни, нарушением режима сна и рассинхронизацией внутренних биологических часов, что в долгосрочной перспективе негативно отражается на работе сердца и сосудов.
