Курение оказывает негативное воздействие на желудочно-кишечный тракт, подавляя его работу. Это может привести к снижению чувства голода, что, в свою очередь, может способствовать набору лишнего веса. Отказ от сигарет иногда может усилить ощущение голода. Кроме того, никотин влияет на гормоны эндорфинового ряда, заставляя организм искать дополнительные источники удовлетворения, заявила эндокринолог Наталья Лазуренко в интервью РИА Новости.
Часто это связано с едой, что может привести к увеличению веса и другим проблемам со здоровьем. Курение также угнетает половые гормоны. Это может привести к снижению либидо, преждевременному старению, увеличению риска развития онкологических заболеваний и других проблем со здоровьем. Процесс отказа от курения может быть сложным, но возможным.
Для этого необходимо постепенно вносить изменения в свою жизнь и при возникновении непреодолимых трудностей обращаться к специалистам.