Ученые выяснили, что спорт в период беременности улучшает развитие детей
pxhere.com
Японские ученые обнаружили связь между физической активностью женщины до и во время беременности и более благоприятным нервно-психическим развитием ребенка. Наиболее заметные различия наблюдались в показателях моторных навыков у детей. Результаты исследования опубликованы в научном журнале JAMA Network Open.
Ранее многие научные работы уже показывали, что умеренная физическая нагрузка во время беременности положительно влияет на здоровье женщины и развитие плода. Врачи отмечают, что регулярная активность помогает улучшить работу сердечно-сосудистой системы, повышает качество сна, снижает вероятность перинатальной депрессии, а также может уменьшать продолжительность и болезненность родов. Однако влияние активности матери на последующее развитие ребенка долгое время оставалось недостаточно изученным.
Группа исследователей из Университета Тохоку решила подробнее изучить этот вопрос. В анализ были включены данные 38 219 пар «мать — ребенок». Средний возраст участниц исследования составлял 31,1 года. Около 43 процентов женщин сообщили, что до беременности поддерживали средний или высокий уровень физической активности. После наступления беременности большинство участниц оценивали свою активность как низкую или практически отсутствующую.
Первичный анализ показал, что увеличение физической активности во втором триместре беременности связано со снижением риска преждевременных родов и рождения детей с низкой массой тела. Также было отмечено уменьшение вероятности отслойки плаценты.
Дополнительный анализ показал различия и в развитии детей. У младенцев, чьи матери были физически активны до зачатия, в возрасте шести месяцев фиксировались более высокие показатели общения, а также развития общей и мелкой моторики. Если женщины продолжали поддерживать физическую активность во время беременности, у их детей наблюдались схожие преимущества.
Дальнейшие наблюдения показали, что к трехлетнему возрасту такие дети демонстрировали более развитые навыки решения задач и лучшую когнитивную адаптацию.
При этом ученые отмечают, что точные биологические механизмы, которые могут объяснить обнаруженную связь, пока не до конца понятны. Для подтверждения полученных результатов и более детального понимания влияния физической активности на развитие ребенка необходимы дополнительные исследования.
