Врач назвал нормальный уровень сахара в крови и объяснил, когда стоит насторожиться
Про Город Пермь
Результат анализа крови на сахар может измениться даже у человека, который не страдает диабетом. На концентрацию глюкозы влияют не только питание, но и стресс, физическая активность и особенности подготовки к исследованию. Об этом РИА Новости рассказал диетолог, член Российской ассоциации эндокринологов Павел Баранов.
По словам специалиста, ориентировочный диапазон нормального содержания глюкозы натощак составляет от 3,3 до 6 ммоль/л. Более низкие значения могут свидетельствовать о гипогликемии, а превышение верхней границы требует внимания к возможному повышению сахара.
Однако один результат анализа ещё не позволяет установить диагноз. Врач объяснил, что уровень глюкозы способен временно увеличиваться после употребления углеводов, интенсивных физических нагрузок или сильных эмоциональных переживаний.
Особенно заметное влияние оказывает стресс. Во время испуга или волнения организм активнее вырабатывает адреналин и кортизол. Эти гормоны могут способствовать повышению концентрации сахара в крови.
Чтобы получить максимально достоверный результат, специалист рекомендует правильно подготовиться к исследованию. Анализ необходимо сдавать натощак, предварительно отказавшись от еды и любых напитков, кроме обычной воды. Перед процедурой также желательно избегать сильных переживаний.
Если показатель оказался повышенным даже при соблюдении рекомендаций, Баранов советует повторить исследование. Это поможет исключить случайное отклонение или лабораторную ошибку. При сохраняющихся отклонениях необходимо обратиться к врачу для дальнейшего обследования.
Особое внимание контролю глюкозы следует уделять людям с наследственной предрасположенностью к сахарному диабету второго типа. Если заболевание диагностировано у близких родственников, регулярные профилактические обследования приобретают особое значение.
При этом диагностические пороги зависят от типа анализа: для венозной плазмы натощак показатель от 6,1 до 6,9 ммоль/л может соответствовать нарушенной гликемии натощак, а значение от 7,0 ммоль/л требует проверки на сахарный диабет. Окончательный диагноз устанавливает врач.
