HEPA-очистители воздуха могут улучшить работу мозга всего за месяц
Использование домашнего очистителя воздуха с HEPA-фильтром в течение месяца может быть связано с небольшим улучшением отдельных когнитивных показателей у людей старше 40 лет. Результаты исследования опубликованы в журнале Scientific Reports.
HEPA-фильтры задерживают мелкие частицы, содержащиеся в воздухе. Воздействие таких частиц связывают с заболеваниями дыхательной и сердечно-сосудистой систем, а также с неврологическими нарушениями.
Авторы проанализировали данные 119 жителей города Сомервилл в штате Массачусетс в возрасте от 30 до 74 лет. Город расположен рядом с крупными автомагистралями, поэтому уровень загрязнения воздуха от транспорта там сравнительно высок.
Участники поочередно пользовались настоящим HEPA-очистителем и внешне похожим устройством без фильтра. Каждый этап длился один месяц, между ними был месячный перерыв.
После каждого этапа добровольцы проходили задания на зрительную память, скорость движений, гибкость мышления и исполнительные функции.
У людей в возрасте 40 лет и старше, составлявших около 42 процентов выборки, после использования настоящего очистителя улучшился результат части теста на гибкость мышления и исполнительные функции. Они выполняли его в среднем на 12 процентов быстрее, чем после применения устройства без фильтра.
Этот результат сохранялся после учета времени, проведенного дома, и уровня стресса во время проверки.
Исследователи отмечают, что выявленное улучшение нельзя считать резким. Оно касается конкретного теста и не означает общего резкого роста умственных способностей.
По данным авторов, загрязнение воздуха может отрицательно влиять на когнитивные функции уже через короткое время после воздействия. Поэтому снижение количества мелких частиц в помещении может иметь значение для людей, живущих рядом с оживленными дорогами.
При этом работа имеет ограничения. В исследовании участвовало менее десяти человек старше 60 лет, поэтому возможный эффект для пожилых людей требует отдельной проверки.
Также пока неизвестно, сохраняется ли улучшение при использовании очистителя дольше одного месяца и каким именно образом фильтрация воздуха влияет на работу мозга.
