Австралийские учёные нашли орех, который помогает людям быстро похудеть
В Южной Австралии исследователи нашли орех, способствующий быстрому похудению, пишет научный журнал Obesity.
Для исследования результатов набрали группу из 140 человек, все они страдали лишним весом или ожирением.
Их поделили на две группы. Одним добавили в рацион миндаль, вторые ели как обычно.
Те, кто ел миндаль, смогли не только быстро сбросить лишние килограммы, но и заметно укрепили сердце, сосуды.
