Андрей Каприн, главный внештатный онколог Минздрава России, настоятельно рекомендует отказаться от вредных привычек, таких как курение и чрезмерное употребление алкоголя. Также он советует ограничить время пребывания под открытым солнцем в часы наибольшей солнечной активности и не посещать солярий.
Для поддержания здоровья важно вести активный образ жизни и придерживаться принципов здорового питания, ограничивая потребление жирной, сладкой, копчёной и острой пищи. Кроме того, регулярные профилактические осмотры и диспансеризация помогут выявить заболевания на ранних стадиях и своевременно начать лечение.