После сна многие люди сталкиваются с головной болью. Это распространённая проблема, причины которой разнообразны. Одной из частых причин является неправильное положение тела во время сна. Также головная боль может быть связана с регулярностью и продолжительностью сна, апноэ (остановкой дыхания во сне), бруксизмом (скрежетом зубами), психологическими факторами, обезвоживанием, употреблением алкоголя и кофеина.
Иногда причиной могут стать воспалительные процессы в области носовых пазух или другие инфекционные заболевания. В некоторых случаях неврологические состояния могут проявляться особенно остро после сна. Если головная боль после сна беспокоит вас регулярно, важно обратить внимание на сопутствующие симптомы и при необходимости обратиться к врачу. Он поможет определить причину боли и подобрать подходящее лечение.