Манная каша - символ детства каждого россиянина, но доктор Александр Мясников призывает не есть ее, поскольку этот вид каши может увеличить риск развития различных заболеваний, включая сахарный диабет, ожирение, сердечные проблемы и даже рак.
Манка - калорийный продукт, она повышает вес.
У нее высокий гликемический индекс, что способствует быстрому росту уровня глюкозы в крови, что приводит к колебаниям сахара.
Мясников отметил, что манная каша должна употребляться только в умеренных количествах.