В мире здорового питания многие продукты имеют как сторонников, так и противников. Недавно врач-гастроэнтеролог из "СберЗдоровья" Дарья Утюмова вызвала бурное обсуждение, назвав виноград одним из наиболее вредных видов ягод.
По словам специалиста, несмотря на приятные вкусовые качества, виноград может представлять опасность для некоторых категорий людей. Основная проблема кроется в высоком содержании глюкозы - в 100 граммах винограда содержится 16 граммов сахара.
Это делает виноград нежелательным продуктом для пациентов с диабетом и заболеваниями печени, таких как цирроз. Кроме того, виноград считается сильным аллергеном из-за наличия витамина C, и его избыточное потребление может привести к набору лишнего веса.
Также врач отметила, что виноград способствует повышенной выработке желудочного сока, что затрудняет его употребление людьми с язвами желудка или двенадцатиперстной кишки, особенно во время обострений.
В заключение Утюмова подчеркнула, что перед употреблением даже, казалось бы, безобидных продуктов необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных рисков для здоровья.