Доктор медицинских наук Светлана Каневская отмечает, что некоторым людям следует уменьшить потребление творога или даже исключить его из рациона. Творог — ценный продукт, однако в некоторых случаях его употребление может быть нежелательным или даже противопоказанным.
Это касается людей с непереносимостью лактозы или повышенной чувствительностью к казеину, который содержится в твороге. Также стоит избегать творога тем, кто страдает хроническими заболеваниями почек, поскольку это может создавать дополнительную нагрузку на организм.