Многие люди недооценивают опасность высокого уровня холестерина в крови, так как не ощущают никаких явных симптомов. Однако врачи показывают шокирующие снимки, которые наглядно демонстрируют, как нарушение липидного обмена разрушает кровеносные сосуды.
Незаметный, но смертельно опасный
Человек самостоятельно не может почувствовать повышенный холестерин или наличие бляшек в артериях. Поэтому многие пренебрегают этой проблемой, считая, что "если ничего не болит, то и ничего страшного".
Действительно, по внешнему виду плазмы крови высокий холестерин не определить. Но ультразвуковые снимки сосудов, которые врачи демонстрируют пациентам, наглядно показывают разрушительные последствия атеросклероза. На снимках видны бляшки, сужающие просвет артерий, - еще немного, и они могут полностью закупорить сосуд.
Фото: городская больница № 38 им. Н. А. Семашко
Факторы, влияющие на холестерин
Кардиолог Александр Попов рассказал, что повышенный холестерин может быть вызван как приобретенными, так и наследственными факторами:
- Малоподвижный образ жизни
- Курение
- Избыточное питание с преобладанием жирной пищи и простых углеводов
При сочетании этих факторов риск развития атеросклероза резко возрастает, особенно с возрастом, пишет Хибины.
Рацион при высоком холестерине
Врач рекомендует ограничить потребление таких продуктов, как:
- Выпечка
- Жареные блюда с маслом или сливками
- Мороженое, сладкие газировки, фруктоза
- Колбасы, салями, бекон, свиные ребрышки
Вовремя выявить повышенный холестерин и скорректировать образ жизни - вот ключ к сохранению здоровья сосудов. Своевременные меры помогут предотвратить страшные последствия атеросклероза.